Какво е Body Scru?
Скрабовете за тяло са механичен ексфолиант, което означава, че физически премахват мъртвите кожни клетки от външния слой на кожата ви с абразивни съставки, като захар или сол.
Това стимулира обмяната на кожните клетки, което води до по-гладка, по-ярка кожа и евентуално предотвратяване на бъдещи пробиви на акне.
Различни видове ексфолианти за тяло
Ексфолиантите за тяло са ексфолиращи продукти, предназначени да премахнат мъртвите кожни клетки и да оставят кожата гладка и освежена. Предлагат се различни видове ексфолианти, всеки от които отговаря на различни типове кожа и предпочитания. Ето някои често срещани типове:
Захарни ексфолианти:
Направени със захарни гранули, тези ексфолианти са нежни към кожата и се разтварят, докато се ексфолират, което ги прави подходящи за чувствителни типове кожа. Захарните ексфолианти често съдържат овлажняващи съставки като масла или масло.
Солени ексфолианти:
Тези скрабове използват солни кристали, които са по-груби от захарта. Те осигуряват по-интензивно ексфолиране и могат да действат ободряващо. Солените ексфолианти често се препоръчват за зони с груба кожа, като лакти и стъпала.
Ексфолианти за кафе:
Изработени от смлени кафеени зърна, тези скрабове са богати на антиоксиданти и могат да помогнат за намаляване на появата на целулит и подобряване на кръвообращението. Кофеинът в кафе ексфолиантите също може да има стягащ ефект върху кожата.
Ексфолианти от овесени ядки:
Подходящи за чувствителна или раздразнена кожа, ексфолиантите с овесени ядки са нежни и успокояващи. Овесената каша има противовъзпалително действие и може да помогне за успокояване и овлажняване на кожата.
Бамбукови ексфолианти:
Тези скрабове използват фино смлени бамбукови частици за ексфолиране. Бамбукът е естествен ексфолиант, който помага за премахване на мъртвите кожни клетки и насърчава обмяната на клетките.
Ексфолианти с плодови ензими:
Тези скрабове съдържат естествени плодови ензими (като папая или ананас), които помагат за разтварянето на мъртвите кожни клетки и излагането на по-ярък тен. Ексфолиантите с плодови ензими са нежни и могат да бъдат добър вариант за чувствителна кожа.
Ползите от използването на скраб за тяло след измиване на тялото
Що се отнася до защо предпочитам да използвам скраб след измиване на тялото си, смятам, че като почиствам кожата си от този първи слой мръсотия и примеси, получавам по-дълбоко ниво на ексфолиране. Както се оказа, експертите са съгласни с моята обосновка. „С този метод ще отмиете всякаква мръсотия, мръсотия и пот от повърхността на кожата си, преди дълбоко да ексфолирате мъртвите кожни клетки и замърсяванията“, казва Холмс.
Но това не е единствената полза. Много ексфолианти за тяло също са овлажняващи, което е още една причина, поради която обичам да го използвам след почистване. „Ако започнете с измиване на тялото и последвате със скраба, предимството е, че ще оставите хидратиращата основа на скраба върху кожата си, като не я отмиете“, казва д-р Кинг. Ако изобщо не сте запознати с използването на скраб и имате нужда от препоръка, опитайте Kiehl's Made for All Gentle Body Cleanser с Kiehl's Gently Exfoliating Body Scrub - и двете са нежни формули, направени с успокояващи съставки, като алое вера, така че те няма да раздразнят кожата ви.
Ползите от използването на скраб за тяло преди измиване на тялото
От друга страна, има предимства и от използването на скраб за тяло преди измиване на тялото. Например, обяснява д-р Кинг, ако сте човек с мазна кожа, овлажняващото покритие, оставено от повечето ексфолианти за тяло, може да ви се стори твърде тежко и мазно върху кожата ви. В този случай може би е по-добре да го отмиете с гел за тяло след факта. Тя също така казва, "ако започнете със скраб и последвате с измиване, тогава ще сте сигурни, че ще премахнете всички остатъци от скраб, включително фини частици."
Холмс отбелязва, че ползите от използването на скраб за тяло преди измиване на тялото включват прясно ексфолирана повърхност за почистване. „Това също така означава, че след ексфолиране можете да отмиете всички тези замърсявания и мъртви повърхностни кожни клетки в канализацията“, казва тя.
Как да използвам
Използването на ексфолианти за тяло е лесен процес, но има някои съвети и най-добри практики, за да сте сигурни, че ще извлечете максимума от продукта и ще избегнете потенциално дразнене на кожата. Ето ръководство стъпка по стъпка как да използвате ефективно скраб:
Подгответе кожата си:
Започнете, като намокрите обилно кожата си с топла вода. Тази начална стъпка помага да се омекоти повърхността на кожата, правейки я по-възприемчива към последващото ексфолиращо действие. Осигуряването на достатъчно влажна кожа поставя основата за ефективно лечение.
Нанесете продукта:
Вземете достатъчно количество от ексфолиращия продукт в ръката си. С нежни кръгови движения започнете да го масажирате върху кожата си. Концентрирайте се върху области, които обикновено са по-груби или по-сухи, като лакти, колене и пети. Тази техника на нанасяне осигурява равномерно покритие и цялостно ексфолиране.
Чувствителни зони на ума:
Внимавайте за чувствителните или деликатни зони, като лицето или други области със съществуващи раздразнения. Регулирайте натиска и количеството продукт, приложен върху тези зони, за да предотвратите потенциален дискомфорт или нежелани реакции.
Изплакнете обилно:
След като приключите с масажирането на продукта в кожата си, изплакнете напълно с топла вода. Уверете се, че всички остатъци са отмити, за да предотвратите остатъчен продукт, който може да причини дразнене или запушени пори.
Подсушете внимателно:
След изплакване подсушете кожата си с мека кърпа. Избягвайте енергичното триене, тъй като това може да предизвика ненужно триене и потенциално раздразнение. Потупването гарантира, че кожата остава леко влажна, подготвяйки я за следващата стъпка в рутинната ви грижа за кожата.
Заключете влагата:
Завършете, като нанесете върху кожата си подхранващ овлажнител. Тази стъпка помага за възстановяване на загубената хидратация, запечатва влагата и оставя кожата ви гладка и еластична. Изберете овлажнител, подходящ за вашия тип кожа за оптимални резултати.
