Всички искаме лесно за използване устройство за грижа за кожата, което изглежда страхотно, достъпно е и има дълъг списък от ползи за кожата. Нефритеният валяк отговаря на това описание, така че не е изненада, че този красив инструмент е навсякъде.
Как да използвам Jade Roller?
Тъй като популярността му не показва признаци на спиране, многократно съм отговарял на въпроси относно нефритовия валяк за моите клиенти в стаята за лечение. Много пъти се улавям, че отговарям спокойно, като правя жестове с ръце във въздуха, докато любопитни непознати гледат от партито.
С лице напред, глава изправена и глава високо.
Внимателно поставете Emerald Roller вертикално върху линията на косата в горната част на челото. Завъртете надолу, по периферията на лицето, през слепоочията, над външните бузи и брадичката, като завъртите брадичката на 45 градуса, след това надолу по страните на врата.
Направете пауза и натиснете 3 пъти. [като леко засмукване]
и повтори......
Повторете 3 пъти от челото до ключицата. Повторете от другата страна за ролката за обиколка на външната повърхност. Направете пауза и натиснете 3 пъти. [като леко засмукване]
Повторете 3 пъти от челото до ключицата.
Преглед.
Ляво преобръщане: обиколка на лицето и шията > помпа при ключицата x3
Дясна ролка: лицева обиколка и шия > засмукване на ключицата x3
Каква е разликата между нефритов валяк и гуа ша?
Основната разлика между нефритовия валяк и гуа ша инструмента е, че нефритовият валяк е предимно лимфен дренажен масаж, докато гуа ша е фасциален [т.е. фиброзна тъкан] освобождаващ масаж. Помислете за пяна, но за вашето лице. Моят собствен инструмент за фасия е проектиран с различен ръб, тъй като фасията е многопосочна, така че за да освободите правилно стегнатостта, трябва да го използвате малко по-различно от нефритената ролка.
Процесът се чувства особено релаксиращ, тъй като постепенно освобождавате напрежението от лицето си. Представете си, че мускулите на врата или гърба ви се стягат. Когато използвате пяна или топка от пяна, вие прилагате натиск, за да създадете кръвен поток и да разрушите фасцията, което носи облекчение. Тези инструменти работят по същия начин. Тяхната обща цел е насърчаване на оптимална циркулация и лимфен дренаж.
Що се отнася до причината, поради която виждате толкова много различни вариации, тя е отчасти духовна и отчасти за да се погрижи за социалните медии. „Има много лечебни и духовни вярвания около различните камъни и кристали. За неспециалиста розовият кварц често се смята, че излъчва любяща енергия, чистият кварц отваря сърцето, а нефритът е едновременно успокояващ и пречистващ. Изберете розов кварц, ако предпочитате включете материала във вашата среда или неръждаема стомана, ако това е по-скоро вашата естетика. Моля, уверете се, че какъвто и материал да изберете, остава хигиеничен и нечуплив.
Откакто започнах да се занимавам с масаж на лице, виждам защо толкова много хора са се обърнали; тези инструменти наистина предлагат сетивното изживяване на луксозна дълга грижа за лицето. Мързелът ми, свързан с красотата, означава, че не мога да твърдя, че използвам някой от тях през цялото време, но през уикендите, когато се чувствам особено снизходителен, посягам към моя нефритен валяк или прозрачен кварцов инструмент.
Не съм забелязал никакви ползи за стягане или контуриране (ако има такива, те определено са запазени за тези, които могат да се придържат към рутина), но ми дават фин блясък, който засилва кръвообращението. Киселинните пилинги и серумите с активни съставки могат да направят това много по-бързо, но привлекателността на тези инструменти е, че ви забавят. Може би изумрудът и розовият кварц говорят, но винаги се чувствам изненадващо поглезена след 10 минути. За тези от вас, които не могат да отидат на спа, когато са в лошо настроение (така че, всички, които четем това и аз), те си заслужават инвестицията.
