Гуа Ша всъщност съществува в Китай от векове и техниката е била използвана за заздравяване на кожата чрез остъргване с гладки камъни, еленови рога или монети, за да се излекува кожата чрез зачервяването, което се появява (ша). Процедурата се е използвала върху цялото тяло, но днес се прилага предимно върху лицето и шията.
Отговорихме на всичките ви въпроси относно стъргането на камъни по-долу!
Какво е камък за остъргване?
Остъргващите камъни са инструмент, използван за облекчаване на напрежението, извайване на кожата и подобряване на кръвообращението. Традиционно се изработват от нефрит или кварц, но има и пластмаса. Предлагат се в различни форми, но обикновено са леко заострени, така че да може да се използва по-малък ръб близо до очите или носа.
Каква е разликата между камък за остъргване и чаша от нефрит?
Остъргващите камъни и нефритените ролки са тясно свързани! И двете произхождат от Китай и се използват за облекчаване на лицевото напрежение и предотвратяване на признаци на стареене. Нефритената ролка нежно се търкаля по лицето, вместо да "стърже" като камък. Много хора охлаждат своите нефритени ролки сутрин и ги използват, за да премахнат подпухналостта под очите и да събудят лицата си чрез увеличаване на кръвообращението!
Какви са ползите от Гуа Ша?
Много хора съобщават, че остъргването повдига структурата на кожата им, изостря скулите им и намалява подуването на бузите им. Нежното използване също може да намали торбичките под очите. Потребителите казват, че облекчава мускулното напрежение и стегнатите челюсти и прави скулите и челюстта им да изглеждат по-дефинирани.
Техниката също така насърчава лимфния дренаж, който намалява подпухналостта на лицето и помага за отстраняването на течности и токсини от системата. Някои казват, че дори може да се използва като алтернатива на инжекциите, защото облекчава напрежението, което може да доведе до фини линии или бръчки.
Gua Sha наистина ли работи?
Ползите от гуа ша не са напълно документирани или доказани, но личният опит на хората с процедури за лице често говори сам за себе си! Резултатите често са незабележими и не са постоянни - но обикновено са забележими за индивида. Някои хора дори казват, че облекчава техните ТМС симптоми!
Как да използвам камъни за остъргване?
Техниката на остъргване е изключително важна за постигане на желаните резултати. Може да изглежда просто, но трябва да постигнете правилното движение, ъгъл и натиск, за да бъдете ефективни. Неправилната употреба поне няма да има ефект, но най-много ще доведе до вътрешна повреда или натъртване.
За най-добри резултати трябва да вземете клас Гуа Ша 101, за да научите правилната техника. Следват някои добри практически правила.
Дръжте камъка почти успореден на лицето си
Не прилагайте прекалено много равномерен натиск
Нанесете серум или овлажнител предварително, за да намалите триенето
Кой камък за бръснене е най-добър?
Повечето експерти препоръчват да намерите такъв, направен от чист нефрит или розов кварц. Някои хора изпитват дискомфорт от синтетичната пластмаса, използвана в по-евтините камъни за остъргване. Нефритът и кварцовите камъни също са по-добри за запазване на студа или топлината.
Кой не трябва да използва камък за остъргване?
Остъргването не трябва да се използва, ако страдате от активно акне, розацея, екзема или друг вид кожно раздразнение. Консултирайте се с вашия лицензиран дерматолог, преди да опитате това у дома. Ако сте бременна, моля консултирайте се с Вашия лекар.
