Може да сте забелязали инструмента за изстъргване в споменавания в Instagram преди. Но това далеч не е бърза мода за грижа за кожата. Gwa sha (произнася се "gwa sha") е инструмент за грижа за кожата, използван за масаж на лицето. Формата на бумеранг ви позволява да използвате различни ъгли и страни, за да насочите различни зони на лицето за дълбок масаж.
„Той се използва широко в Китай от хиляди години“, обяснява Кейти Бриндъл, основател на Hayo'u и билкар. „„Гуа“ означава натискане, докато „спирачка“ описва временно промиване.“
В допълнение към дългия списък от предимства - стилистът и ветеран в писането на красота Хана Ибрахим го намери за особено ефективен за облекчаване на напрежението на челюстните мускули, причинено от скърцане със зъби - има множество приложения и различни камъни, от които да избирате. Тук Бриндъл обяснява всичко, което трябва да знаете за остъргването......
Какви са основните предимства на Gua Sha?
„Вярвам, че това е най-ефективната техника за промяна на кожата. Гуа Ша за лице стимулира дермата да поддържа производството на колаген и еластин и освобождава напрежението, за да отпусне мускулите на лицето. Проучванията показват, че експоненциално увеличава кръвообращението, подпомага лимфния поток, облекчава задръствания, успокоява възпалените очи и кожа, избистря тена и ви оставя да сияете."
Как използвате инструмента за изстъргване?
„Това е супер бързо упражнение, за да събудите лицето си и да премахнете всички признаци на сън. Поставете инструмента за изстъргване на нефрит под душа с вода като лубрикант. Просто приложете лек натиск върху цялото си лице за около минута. След това можете да повторите техниката с маслото преди лягане."
„Наистина няма правилен или грешен начин да се чувствате добре. Но практикувайте бръснене след почистване и преди нощен крем или овлажнител.“
Ако искате да следвате основна рутина, предлага Бриндъл.
1) Внимателно натиснете инструмента върху цялата шия, лице и деколте.
2) Внимателно натиснете инструмента под всяко око, след това покрийте всяко око и покрийте клепача.
3) Започвайки от шията, натиснете надолу, за да източите излишната течност в лимфните жлези.
4) Наклонете инструмента на 45 градуса в посоката, в която искате да работите, и използвайте заоблените ръбове, за да натиснете челото, скулите и след това устните - около осем движения във всяка посока. Използвайте двойно извития край на гърлото и челюстта си.
Колко често трябва да се бръснеш?
„Можете да практикувате толкова често, колкото желаете, просто се уверете, че всяко ша (зачервяване) е намаляло, преди да третирате отново. Това обикновено изчезва от лицето в рамките на един час, така че всеки ден е идеален, ако искате.“
Колко време трябва да продължа да остъргвам?
„Прекрасното нещо на бръсненето е, че това е холистична терапия. Използвам розов кварц за бързо изстъргване при сутрешния душ (смята се, че най-доброто време за изстъргване с розов кварц е сутринта, защото подобрява естествените енергийни модели на деня) - и след това масло за изстъргване на нефрит в леглото преди по-продължително лечение.
„Наистина няма грешен начин да го направите. Имам предложен навик, който хората често използват в началото – защото това е нова концепция и е успокояващо да имате насоки, които да следвате. Този ритуал е много ефективен като общо лечение, но вие наистина можете да правите толкова много или толкова малко, колкото искате, или в зависимост от това колко време имате през деня."
